Hlutfall íbúa Bandaríkjanna sem teljast með offituvanda hækkaði á síðasta ári (sjá hér).

Varla var á það bætandi.

Svipuð þróun er víða á Vesturlöndum. Þetta er lífsstílsvandi í ríkum samfélögum og tengist bæði þeim matvælum sem bjóðast á markaði (bragðgóðri óhollustu) og einnig að einhverju leyti óhófi okkar og of lítilli hreyfingu.

Á Íslandi hefur þessi þróun verið all afgerandi á síðasta áratug.

Í Bandaríkjunum er það svo að rétt rúmur þriðjungur þjóðarinnar telst nú normal að þyngd (miðað við hæð), annar þriðjungur er of þungur og svo er tæpur þriðjungur með offitu sem fer illa með heilsuna.

Þetta er heldur óheppileg samsetning bandarísku þjóðarinnar. Tveir af hverjum þremur eru of þungir!

Þó ástandið sé ekki jafn slæmt hér á landi þá stefnir í sömu átt.

Maður verður nokkuð meðvitaður um þetta á jólahátíðinni, sem því miður er talsverð ofneysluhátíð.

Best að byrja nýja árið á stífu aðhaldi… og jafnvel æfingum…